夢見るモデル脚　〜リンパマッサージでキレイになる！〜

「トマトはデトックス効果が高いよ〜！！」って聞いたもんだから、毎日たくさんトマトを摂取するように心掛けています。

デトックス効果自体は、正直のところまだよくわかりませんが・・・
顔に、ある、嬉し〜い変化があらわれたんですよ〜

顔にハリとツヤが出てきました。イェ〜イイ
チョ〜、嬉しいですっ。

フレッシュトマトをカットしてサラダで食べる。
カットトマトとなすびやミートソースなどでグラタンにして食べる。
トマトスープにする・・・
それでも、一日に食べれる量には限界が。
で、たどり着いたのはトマトジュースでした

ジュースにしちゃうと、苦もなく簡単に１個分のトマトが摂取できちゃうのよね。
食事としてじゃなく、ジュースだから、のどが渇いたり小腹がすいたときにはちょうどいいの

今のところ、私の作るトマトジュースは、いたってシンプルです。
適当にカットしたトマトと氷を２個、塩少々をミキサーにかけるだけ。
あれこれ、考えるよりまず作って飲むようにしてます。

嬉しい効果が目に見えてくると、続けられるよ〜


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ＤＨＣから、レッグスリミングセット2009　【送料無料・21％OFF】
「サプリメント＆ハイソックスのお得な期間限定セット」出てますね〜。



便利なオープントゥタイプの着圧ハイソックスは、ヨモギエキスが主成分の植物性スリミング成分を繊維に配合されてんだって。
冷房からくる冷え対策には持ってこいよぉ

セットのサプリメントは何かっていうと、「γ-トコフェロール」。
あんまり、聞きなれないな〜。知らないのは、私だけ？？？
ま、いっか。調べてみたから、忘れないように書いとこっ。

「γ-トコフェロール」とは、ヒアルロン酸・コラーゲンに続く第３の美容成分といわれ、天然ビタミンＥの一種。利尿作用があるから、むくみや美肌に効果があるとか。
そんなこと言われると、ますます気になるじゃないのぉ。

ＤＨＣのγ−トコフェロールは、一日一粒７５ｍｇを飲むだけ。
ちなみに、食品で１００ｍｇ摂取しようとすると、豆乳→約５リットル、木綿豆腐→約９丁が必要なんだって。普通、こんなに食べれないから、サプリメントで摂取するほうが賢いね。

【送料無料・21％OFF】夏こそ美脚、スリムをめざす！ サプリメント＆ハイソックスのお得な期間限定セット

お笑い芸人の友近さんが、ＤＨＣのプロテインダイエットで８キロ減量してキレイになったから、ＤＨＣの評判も売り上げも、ぐぐぐ〜んと上昇してるんだろうなぁ。

実は、もうひとつキャンペーンで安くなってるこれにも惹かれてます。


塗るだけで理想のボディに！　人気サプリ「フォースリーン」から誕生したボディ用美容液


リンパマッサージのおかげで、少しずつ脚が細くなってきたからね〜。
努力と継続で夢は少しずつ近づくんだ〜と実感できるようになってからというもの、
もっと、もっとの欲望がムキムキと顔を覗かせておりますっ

あとは、お財布の中身と相談だぁ〜。

　　　　　　 

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”１週間でくびれ美脚大作戦”。

これ、６月２３日に発売された、ＦＹＴＴＥ　８月号の特集タイトルです



ピザなどの生地を作るときに使う、めん棒でふくらはぎや太もも裏の
リンパを流す記事なんかが載ってます
よく言う、めん棒ダイエットってやつね。

人気モデルの道端ジェシカの生つばごっくん美脚もアップで載ってるし〜。

しっかり読んで、ジェシカ脚になるよう頑張らなくっちゃ！だわ。


今日も、リンパマッサージやってま〜す

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